Как выбрать теннисную ракетку

Выбор ракетки для занятий большим теннисом начинается с того, что каждая ракетка имеет свои технические характеристики, разобраться в которых сразу не получается – например, термин «ручка 2» или «размер головы» ни о чем не скажут начинающему стоит внимательно изучить особенности ее строения, варианты материалов изготовления и другие характеристики.

Теннисная ракетка имеет следующее устройство

Из каких частей устроена ракетка

  • головка, а также ударное пятно,
  • обод ракетки, охватывающий сразу две стороны головки. Обод влияет на мощность ракетки. Начинающим теннисистам лучше сделать выбор ракетки со средним ободом.
  • ручка ракетки. Специалисты не предъявляют строгих требований к выбору ручки, однако рекомендуется перед покупкой обхватить ее ладонью – в идеале, конец большого пальца должен приходиться на середину среднего.
  • рукоятка,
  • длина самой ракетки. Для новичков лучше всего выбрать ракетку средней или стандартной длины – конечно, длинная ракетка дает определенные преимущества, но управляться с ней намного сложнее.
  • вес ракетки,
  • область расположения струн на головке - струнная поверхность, а область, которая вступает при ударе контакт с мячом, называется ударным пятном.

 Сами головки бывают следующих размеров:

Большого размера (over-size) – обладают ударным пятном с большой площадью, но их сложнее контролировать,

Средние (mid-size) – позволяют достичь неплохую скорость удара и представляют собой идеальный баланс между площадью ударного пятна, размерами струнной области и маневренностью самой ракетки,

Стандартного размера (standart) – несколько устаревшие модели с небольшим ударным пятном

Лучше сделать выбор ракетки с комфортным весом, это позволит тренироваться долго без усталости.

Рамы ракеток

Рамы современных ракеток изготовляются полыми (по вакуумyой или ROP-технологии). Они имеют различную конфигурацию профиля и поперечный размер h профиля (Cross Section)  который является одной из характеристик ракетки и находится в пределах: 18-24 мм – узкопрофильные (Thin Beam); 30-36 мм – широкопрофильные (Thick Beam, Wide Body).

Чем шире профиль рамы, тем жёстче ракетка (мощнее удар) и комфортнее в игре, но при этом ухудшается контроль мяча и сокращается срок службы струн (обо всём этом, более подробно вы узнаете ниже). Поэтому ракетки с широким профилем должны иметь не сильную натяжку и мягкие струны (для компенсации повышенной жёсткости и повышения контроля мяча). Кроме этого, ракетки с утолщённым ободом увеличивают вероятность зацепа мяча ободом при выполнении сильно закрученного или подрезанного удара.

Материалы для ракеток:

Графит (высокая прочность при небольшом весе), сейчас модно очень использовать Graphene

Кевлар (немного жестче графита и обладают больше прочностью) – редко применяется, обычно в сочетании с графитом

Алюминий и титан (доступные по стоимости),

Дерево .

Как подобрать размер ручки ракетки?

как выбрать ручку ракеткиЧтобы ответить на этот вопрос, напомним, что при непопадании мяча в область поперечной устойчивости возникает эффект скручивания рамы, в результате которого ракетка в ладони будет прокручиваться. В этом случае удерживать ракетку с более толстой ручкой будет легче. Но эта мотивация не является единственной.

Благодаря использованию современных облегчённых ракеток в техническом арсенале теннисистов появился такой эффективный удар, как топ-спин (Top-Spin), после которого мяч резко снижаться на половине соперника и также довольно высоко отскакивает после соприкосновения с поверхностью корта, затрудняя тем самым ответный удар. Об этом ударе мы подробно расскажем в другой главе, здесь же только поясним, что его выполнение предполагает хлёсткое движение запястьем. Выполнить такое движение возможно, только ракеткой с не толстой (небольшого размера) ручной. Обхват же кистью руки толстой ручки ухудшает подвижность запястья и тем самым уменьшает ваши возможности технического совершенствования. Правда игра ракеткой с тонкой ручкой, создаёт предпосылки к заболеванию “теннисным локтем”.

На большинстве ракеток размер ручки указан (выпуклой надписью) на крышке торца (Butt Cap) ручки. На новых ракетках размер ручки, как правило, указывается и на наклейке. Он маркируется условными номерами (европейский стандарт) или длиной окружности в дюймах (американский стандарт).

Зачем нужен БАЛАНС ракетке?

Что касается баланса (Balance) ракетки, то он устанавливается относительно её центра тяжести (точки равновесия). Баланс может быть нейтральным (Even), смещённым в сторону ручки (Head Light) (лёгкая головка) и смещённым в сторону головки (Head Heavy) (тяжёлая головка). Компании-производители пришли к единому подходу (что случается не так часто) по определению точки нейтрального баланса. Он соответствует центру тяжести ракетки, отстоящему от торца ручки на расстоянии 32,5 см. Ракетка, сбалансированная в ручку, при замахе будет казаться менее тяжёлой, а значит больше подходит при игре с лёта и подаче, именно при этих ударах теннисисту необходимо перемещать ракетку наиболее быстро. При балансе в головку, ракетка будет ощущаться как более тяжёлая и игра такой ракеткой принесёт больше эффекта при ударах с задней линии.

Если у ракетки высокая точка баланса, то большая часть веса ракетки приходится на её головку. Баланс в головку даёт возможность направлять мяч на большую глубину, способствует усилению хлёстких ударов, однако в меньшей степени позволяет осуществлять контроль над мячом. В основном игрокам, действующим преимущественно на задней линии, нравятся ракетки с тяжёлой головкой, в то время как теннисисты, предпочитающие сильные подачи и быструю игру у сетки (Net) с обменом ударами (Rally) с лёта (Volley), как правило, используют ракетки с балансом в ручку, а игроки-универсалы отдают предпочтение ракеткам с нейтральным балансом. Ответ на вопрос о том, какой из этих трёх видов ракеток наиболее подходит для вашей игры, фактически относится к области личных предпочтений.

Каждая из компаний, выпускающих ракетки, по-своему маркирует балансировку ракеток. Она может быть указана либо в сантиметрах, либо обозначается на шейке ракетки стрелкой, либо надписями, либо буквами, либо "пунктами" (pts). Когда указывается величина в сантиметрах, то ориентация идёт от нейтрального баланса, который расположен от конца ручки на расстоянии 32,5 см. Если указано расстояние, превышающее 32,5 см, то баланс в головку, если меньшее − в ручку. Надписи или буквы могут быть такими: Light − незначительный баланс в ручку; Mid Light или НL − баланс в ручку; Medium или ЕВ − нейтральный баланс; Top (Late) или НН − баланс в головку.

Как выбирать ракетку детям

Детям до 10 лет предпочтительнее начинать учиться играть укороченной ракеткой, которая позволяет точнее попадать по мячу и проще осваивать технику ударов. Для ребёнка длину ракетки выбирают в зависимости от уровня развития двигательной активности, функциональных способностей и роста.

В интернет-магазине TTK-STYLE.RU представлен хороший выбор ракеток, учитывая возрастные особенности. Есть ракетки – например Head Maria 19, которые можно давать в руки детям уже с 3-4 лет. Другая модель, Head Maria 21 – рекомендуется детям с 4 до 6 лет, соответственно Head Maria 23  - с 6 лет, а Head Maria 25 – с 8 до 10 лет.  

У всех основных производителей теннисных ракеток (Head, Babolat, Wilson, Asics) есть свои коллекции для юных теннисистов. Как правило, Ваш выбор производителя для ребенка в этом возрасте может быть любым, критерием покупки той или иной модели может служить внешняя красота ракетки, цвет и т.п. Главное – играть ракеткой именно Вашей возрастной группы, что позволит избежать ненужного переутомления или даже травм.       

Опытные теннисисты дают следующие советы по выбору идеальной ракетки:

Возьмите совет у тренера – он сможет объяснить вам нужные критерии выбора доступным языком,

Обязательно подержите ракетку в руках, а еще лучше – поиграйте с ней,

Воспользуйтесь своим законным правом протестировать ракетку перед покупкой,

Обратите внимание на качество и натяжение,

СОВЕТ: Приобретайте не менее двух ракеток – у спортсменов их не меньше шести, и это вполне оправданное количество.

Каждый теннисист, исходя из своего индивидуального стиля и мастерства игры, должен подбирать себе такую ракетку, которая позволяла бы, с одной стороны, получать удовольствие от игры и, с другой, оптимизировать и совершенствовать её.

Начинающие теннисисты, у которых игровой стиль ещё не выработан, а мастерство отсутствует, при взятии в руки новой ракетки должны, в первую очередь, руководствоваться такими своими восприятиями, как ощущение веса, баланса, распределения массы ракетки, формы ручки и качества намотанного на её ручку грипа.

Следите за модой, обращайте внимание, какими моделями играют Ваши кумиры в теннисе. Экспериментируйте, покупайте – пробуйте. Не стойте на месте,  постоянно идите вперед с техническим прогрессом.  Всегда приятно играть ракеткой, которая Вам нравится, которая технически современная и одновременно удобная и красивая. Под стать Вам!